Ana Sayfa Kalp Hastalıklarından Korunma

Kalp Hastalıklarından Korunma

BAYRAMI SAĞLIKLI GEÇİRMENİN 6 YOLU

‘’Oruçla dinlenen midelere bayramda yapılacak aşırı yüklenme, acil serviste sonlanabilir’’ Ramazan ayı yine göz açıp kapatma hızında geçiverdi ve bayram arifesine geldik. Ramazan orucu ile...

YAZ MEVSİMİNİN SAĞLIKLI VE TRENDY İÇECEĞİ: KEFİRLİ SMOOTHİE

‘’Probiyotiklerden zengin gıda tüketimi barsak mikrobiyotamıza olumlu etki yaparak genel sağlığımızı güçlendirir ve hastalıklardan korur. Kefir probiyotikten zengin, sağlıklı bir gıdadır.’’   Gözle görülemeyecek kadar küçük...

AŞK KALBE İYİ GELİR !

'' 14 Şubat'a özel pembe haberimizi mutlaka okuyun'' Aşk denildiğinde herkesin yüzünde tebessüm, kalbinde bir hareketlenme olur. Kalp daha hızlı ve daha farklı atmaya başlar....

KALBİNİZE NEFES ALDIRIN

  ''Doğru teknik ile nefes alıp vererek kalp hastalığı riskini azaltmak mümkün!'' Kalp hastalıkları tüm dünyada en önde gelen ölüm sebepleri arasında seyrediyor. Hipertansiyon, felç,  kalp...

ŞEKER HASTALIĞI – DİYABET HASTALARINA ÖMÜR UZATAN 5 ÖNERİ

Şeker hastalığı varlığı kalp hastalığı varlığı ile eşdeğer kabul ediliyor. Yani şeker hastalarında kalbin zarar görmemesi nerdeyse imkansız. Bu yazıda diyabet hastalarının kalp sağlıklarını...

GÜNDE 10 000 ADIM ATARAK SAĞLIKLI VE MUTLU KALIN

''Günde 10 bin adım atarak vücudunuzu baştan ayağa koruma altına alacaksınız'' Tembellik ve hareketsiz yaşam şekli çağımızın baş edemediği temel sağlık sorunlarından birisidir. Öyle ki...

AŞK VE SEVGİ İLE DAHA SAĞLIKLI BİR YAŞAM ♀♥♂

'' 14 Şubat'a özel haberimiz: Aşk ve sevgi kalbe iyi gelir '' Kalbin hızlanması, ellerde terleme, yüzde kızarma, anlamsız bir huzursuzluk hali...Ciddi bir hastalığı yada...

DEPRESYON KALP KRİZİ RİSKİNİ İKİYE KATLIYOR!

''Depresyondayım, unutuldum......çok yalnızım'' şarkısını mırıldanıyorsanız hiç vakit kaybetmeyin! Kalbiniz risk altında olabilir! Depresyon ve kalp hastalıkları el-ele, kol-kola giden ve ömrü kısaltan hastalık ikilisidir. Çağımızın...

DÜZENLİ DANS ETMEK, KALP VE DAMAR SAĞLIĞINI KORUYOR :)

''Düzenli dans etmek; düzenli spor gibi kalp ve damar sağlığını koruyor'' Dünyanın bir numaralı ölüm sebebi olan kalp ve damar hastalıklarından korunmada egzersizin önemli bir...

AZ SU İÇENLERDE KALP KRİZİ DAHA SIK!

''Günde 2 bardak ve altında su içenlerde kalp krizi riski % 50 artıyor!'' Susuz yaşam düşünülebilir mi ? Dünyada yaşamın sürdürülebilmesi için olmazsa olmazlardan olan...