29 EYLÜL DÜNYA KALP GÜNÜ NE ANLAMA GELİYOR?

Kalp hastalıklarına dikkat çekmek için Eylül 2000 yılından beri ‘’Dünya Kalp Günü’’ farklı etkinliklerle kutlanmaya başlanmıştır. Önceleri Eylül ayının son haftası olarak seçilen bu...

ZATÜRRE VE GRİP AŞISINI KİMLER YAPTIRMALI?

‘’Zatürre ve grip aşısında öncelik 65 yaş üstü kişiler, kalp hastaları, kanser hastaları, koah hastaları, karaciğer ve böbrek yetersizliği hastaları, kronik hastalığı olanlar, bağışıklık...

BAYRAMI SAĞLIKLI GEÇİRMENİN 6 YOLU

‘’Oruçla dinlenen midelere bayramda yapılacak aşırı yüklenme, acil serviste sonlanabilir’’ Ramazan ayı yine göz açıp kapatma hızında geçiverdi ve bayram arifesine geldik. Ramazan orucu ile...

RAMAZAN AYI HAREKET, EGZERSİZ VE SPOR YAPMAYA ENGEL DEĞİLDİR!

‘’Sağlıklı yaşam şeklinin en temel unsuru olan düzenli hareket, egzersiz ve spora oruç ile birlikte sıklıkla ara verilmektedir. Oysaki oruç tutmak egzersiz yapmaya engel...

KALP VE DAMAR HASTALARI HAMAM VE KAPLICAYA GİREBİLİR Mİ?

‘’Uzun süre hamam, sauna ve kaplıca gibi sıcak ve nemli ortamda kalan ve peşinden direk soğuk şok havuzlarına giren kişilerde arzu edilmeyen kalp ve...

KALBİNİZ BAHAR MEVSİMİNE HAZIR MI?

‘’Bahara girerken, hava sıcaklığı, nem ve tozlardaki değişim sağlımızı zorlayabilir’’ ‘’Bahara sağlıklı girmek için bu önerilere kulak verin’’ Yine bir kuş mevsimini geride bıraktık. Havalar hafiften...

KALBİNİZE NEFES ALDIRIN

  ''Doğru teknik ile nefes alıp vererek kalp hastalığı riskini azaltmak mümkün!'' Kalp hastalıkları tüm dünyada en önde gelen ölüm sebepleri arasında seyrediyor. Hipertansiyon, felç,  kalp...

BAĞIRSAKLARIMIZDA MİSAFİR ETTİĞİMİZ MİKROPLARIMIZ KALP KRİZİ RİSKİMİZİ BELİRLİYOR!

'’Bağırsak florası, mikrobiyota, bakteri, mikrop, probiyotik… Bu terimler in hepsi bağırsaklarımızda bizimle birlikte yaşayan canlıları ifade ediyor. Bu canlılar şişmanlıktan damar hastalığına ve kalp...

KALBİNİZE İYİLİK YAPMA ZAMANI: DÜNYA KALP GÜNÜ

''29 Eylül Dünya Kalp Günü kapsamında Türk kardiyoloji Derneği tarafından hazırlanan bilgilendirici yazıyı sizinle paylaşıyoruz'' Dünya Kalp Günü Hakkında Dünya Kalp Günü, Dünya Kalp Federasyonu tarafından...

KALBİNİZ ’ ÇARPINTI ’ İLE SİNYAL VERİYOR, KAYITSIZ...

‘'9-15 Nisan Kalp sağlığı haftası kapsamında hazırladığımız bu yazıda çarpıntıya yol açan kalp hastalığı dışındaki nedenleri öğreneceksiniz’’   Kalp hastalıkları günümüzde en önde gelen sağlık sorunlarının...