Tag Kalp sağlığı

http://kalbinisev.org/wp-content/uploads/2019/05/3-110-1280x640.jpg

‘’Sağlıklı yaşam şeklinin en temel unsuru olan düzenli hareket, egzersiz ve spora oruç ile birlikte sıklıkla ara verilmektedir. Oysaki oruç tutmak egzersiz yapmaya engel teşkil etmez’’ Yüksek tansiyondan şeker hastalığına, damar hastalıklarından kansere kadar birçok müzmin hastalığın temelinde tembellik ve hareketsizlik vardır. Bütün bu hastalıklardan uzak kalmanın yolu da düzenli egzersiz ve spordan geçiyor. Günlere...

http://kalbinisev.org/wp-content/uploads/2019/04/kaplica.jpg

‘’Uzun süre hamam, sauna ve kaplıca gibi sıcak ve nemli ortamda kalan ve peşinden direk soğuk şok havuzlarına giren kişilerde arzu edilmeyen kalp ve damar problemleri gelişebilir’’ Hamam ve sauna insanların temizlenmek ve stresten arınmak için sıklıkla tercih ettikleri bir yöntemdir. Hamam tedavisi ile ciltte yenilenme oluşurken, kaslarda gevşeme ve kas ağrılarında azalma, vücuttaki genel...

http://kalbinisev.org/wp-content/uploads/2019/03/spring-1-1024x640.jpeg

‘’Bahara girerken, hava sıcaklığı, nem ve tozlardaki değişim sağlımızı zorlayabilir’’ ‘’Bahara sağlıklı girmek için bu önerilere kulak verin’’ Yine bir kuş mevsimini geride bıraktık. Havalar hafiften ısınmaya, güneş yüzünü göstermeye başladı. Ağaçlar beyaz çiçekleri ile baharı müjdeliyor. Peki kalbimiz bahara hazır mı? Aslına bakılırsa soğuk kış mevsimi ve sıcak yaz mevsimine oranla bahar mevsiminin kalp...

http://kalbinisev.org/wp-content/uploads/2018/09/90085476.jpg

‘’29 Eylül Dünya Kalp Günü kapsamında hazırlanan bu yazımızı mutlaka okuyunuz’’ ‘’Dengeli ve akılcıl beslenme şekli kalp ve damar sağlımızı koruyacaktır’’ Kalp hastalıkları tüm dünyada en önde gelen ölüm sebebini oluşturuyor. Sağlıklı bir yaşam şekli ile kalk ve damar hastalıklarında % 50 ye varan düşüşler sağlanabiliyor. Sağlıklı yaşamın temel bileşenleri hareket, ideal kiloya ulaşma, dumansız...

Sınırlı Sorumluluk Beyanı

Web sitemizin içeriği, ziyaretçiyi bilgilendirmeye yönelik hazırlanmıştır. Sitede yer alan bilgiler ve yorumlar, hiçbir zaman bir hekim tedavisinin ya da konsültasyonunun yerini alamaz. Bu kaynaktan yola çıkarak, ilaç tedavisine başlanması ya da mevcut tedavinin değiştirilmesi kesinlikte tavsiye edilmez. Web sitemizin içeriği, asla kişisel teşhis ya da tedavi yönteminin seçimi için değerlendirilmemelidir. Sitede kanun içeriğine aykırı ilan ve reklam yapma kastı bulunmamaktadır.