Kalp ve damar sağlığı hakkında aradığınız herşey

kalbini sev!

İŞYERİ STRESİ KALICI HİPERTANSİYON NEDENİ !

Posted on | Mayıs 14, 2014 | No Comments

fighting+workplace+stress_16000193_800468525_0_0_9206_300 

Sabah trafikle başlayan stresli iş koşturmasına, işyerindeki masa başı hareketsiz uzun çalışma süreleri, yönetici baskısı, sağlıksız hazır yemekler ve sigara molalarıda eklenince hipertansiyon kaçınılmaz oluyor.

Yapılan araştırmalarda işyerindeki tansiyon değerlerinin evdeki değerlere oranla belirgin yüksek olduğu gözlenmiştir. Özellikle düşük geliri ile ağır işlerde çalışan kişilerde, ek mesai yapanlarda tansiyon yüksekliği daha sık gözlenmiştir. Sadece işyerinde tansiyonun yüksek olması ve evde ölçülen değerlerin normal sınırda olması, gizli işyeri hipertansiyonu yada maskelenmiş hipertansiyon olarak adlandırılmıştır. Ancak uzun vadede bu işyeri ile sınırlı tansiyon yüksekliğinin kalıcı hipertansiyona dönüşme olasılığı olduğu saptanmıştır. Yapılan 3 aylık bir araştırmada, işyerinde stresi azalmaya yönelik etkinlik terapileri alan kişilerde büyük tansiyonda 10 birim ve küçük tansiyonda 6 birim düşme izlenmiştir. Özellikle ailesinde hipertansiyon bulunan kişilerin işyeri seçiminde dikkatli olması erkenden ortaya çıkacak hipertansiyonun önüne geçecektir. Özellikle plazalarda masabaşı ofis çalışanlarına yönelik stres azaltıcı etkinlikler hipertansiyon riskini azaltacak ve çalışanın motivasyon ve verimini arttıracaktır.

Comments

Yorum gönder





Doç. DR Ahmet Karabulut
KARDİYOLOJİ UZMANI

drkarabulut@gmail.com
GSM: +90.505.3577477

Abone ol

ACIBADEM ATAKENT HASTANESİ

Acıbadem

ACIBADEM ÜNİVERSİTESİ

Acıbadem

RANDEVU İÇİN TIKLAYIN

RANDEVU

KALBİNİSEV.ORG TWİTTER’DA!

ARAMA

Admin